फैटी लिवर को रिवर्स किया जा सकता है,एक्सपर्ट से जानें

6/14/2025 2:02:25 PM IST

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कोयलांचल लाइव डेस्क, Koylachal Live News Team

लिवर फैटी होना एक बड़ी समस्या है। शुरुआत में लापरवाही बरतने पर यह समस्या गंभीर होती जाती है. लिवर पर फैट बढ़ने के साथ ही कई और बीमारियां भी घेर लेती है। क्या लिवर पर चढ़े फैट को खत्म करके लिवर को फिर से तंदुरुस्तबनाया जा सकता है। इस बारे में हमने सीनियर हेपेटोलॉजिस्ट से बातचीत की है. लिवर पर फैट जमा होने से लिवर के कार्य प्रभावित होना शुरू हो जाते हैं. इसके कारण लिवर डैमेज हो सकता है। लिवर डैमेज होने पर शरीर के अधिकांश कार्य प्रभावित होते हैं, जिसके कारण कई तरह की गंभीर बीमारियां हो जाती हैं।

लिवर पर फैट कई कारणों से जमा होना शुरू होता है. शुरुआत में इसे रोका जा सकता है और पूरी तरह से ठीक भी किया जा सकता है. शराब और अनहेल्दी आहार के कारण लिवर पर फैट जमता है.एल्कोहॉलिक और नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर में एल्कोहॉलिक फैटी लिवर ज्यादा खतरनाक होता है. इसमें लिवर सिरोसिस होने की भी आशंका रहती है.

डॉ मनीष बताते हैं कि सामान्य तौर पर फैटी लिवर को सही करने में तीन महीने तक का समय लग सकता है. इस दौरान खानपान से लेकर एक्सरसाइज का ध्यान रखना पड़ता है. सबसे जरूरी ये है कि आप शराब का सेवन न करें. इस दौरान महीने में एक बार अपना एसजीपीटी टेस्ट करा लें. इससे पता चल जाएगा कि लिवर की सेहत में कितना सुधार हो रहा है.

फैटी लिवर को कम करने के लिए क्या करें

लिवर पर फैट जमना शुरू होने पर ही इस पर नियंत्रण करना चाहिए. फैटी लिवर को दोबारा सही किया जा सकता है. इसके लिए कड़े अनुशासन की जरूरत होती है. मरीज को खानपान में सुधार करके इस पर नियंत्रण करना होता है. नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज को आमतौर पर 2 सप्ताह का समय लग सकता है. इसके लिए शराब से दूर रहें. हेल्दी फूड लें. दवाएं समय से लेते रहें. वजन, बीपी और डायबिटीज को नियंत्रण में रखें।

कोयलांचल लाइव डेस्क